Darmgezondheid
Binnen de praktijk spreken wij er vaak over dat de gezondheid van je slijmvliezen zo belangrijk is. Deze slijmvliezen bekleden de binnenkant van je mond tot en met de darmen. Als je nagaat dat 70% van je weerstand bepaald wordt door je buik snap je dat het van belang is om goed voor je buik te zorgen. Dan hebben we nog het feit dat de huid ongeveer 2 m2 oppervlakte heeft, je longen 100m2 en dat de dikke en de dunnen darm samen goed zijn voor een oppervlakte van 700m2! Niet zo verwonderlijk dus dat de darmen zo’n belangrijke rol spelen bij onze gezondheid.
De functie van de darmen in het kort is het verteren van voedsel en het uitscheiden van de onverteerbare resten. We eten en we scheiden uit. Simpel, maar er komt veel meer bij kijken. Bij de vertering van voedsel zijn diverse processen betrokken en komen allerlei bruikbare voedingstoffen vrij. Deze aminozuren, vetzuren, vitamines, mineralen, etc. worden opgenomen in het lichaam en door het bloed vervoerd naar de cellen die het nodig hebben. Er zijn voedingstoffen die fungeren als brandstof voor alle activiteiten van het lichaam, en er zijn voedingsstoffen die bijdragen aan de opbouw van cellen en het herstel van het lichaam.
Veel gezondheidsklachten hangen dan ook samen met een onvolledige vertering van de voeding. Er kan nog zo gezond gegeten worden, maar als de voeding niet goed verteerd wordt levert dit alsnog weinig gezondheidsvoordelen op. Een gezonde spijsvertering en darmflora dragen op hun beurt bij aan het bevorderden van het immuunsysteem. Slecht werkende darmen kunnen leiden tot een lagere fysieke en psychische weerstand.
Het zal je dus niet verwonderen dat we bij SENSAS de darmen op een zeer hoog voetstuk hebben staan. Wil jij graag weten hoe het met jouw darmen is gesteld? Door middel van een gesprek en een pijnloos onderzoek komen we daar vrij gemakkelijk achter. Je kunt snel aan de slag gaan met het gezond maken van je darmen en alle gezonde gevolgen van dien.
Wil je meer weten? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op.